Przeglądarka, z której korzystasz jest przestarzała.

Starsze przeglądarki internetowe takie jak Internet Explorer 6, 7 i 8 posiadają udokumentowane luki bezpieczeństwa, ograniczoną funkcjonalność oraz nie są zgodne z najnowszymi standardami.

Prosimy o zainstalowanie nowszej przeglądarki, która pozwoli Ci skorzystać z pełni możliwości oferowanych przez nasz portal, jak również znacznie ułatwi Ci przeglądanie internetu w przyszłości :)

Pobierz nowszą przeglądarkę:

BIEGI

21 lutego 2018 r.
17:17

"Mila na start": Nowy cykl biegów w Lublinie [terminy, zapisy]

Autor: Zdjęcie autora Dominik Smaga
0 5 A A
Biegi w Lublinie zyskują coraz większą popularność. Na zdjęciu "Dycha do maratonu"
Biegi w Lublinie zyskują coraz większą popularność. Na zdjęciu "Dycha do maratonu" (fot. Wojciech Nieśpiałowski)

Dla tych, co dopiero szukają motywacji i tych, którzy przebiegli niejeden kilometr. Biegi dla wszystkich chętnych organizuje zarządca miejskiego stadionu lekkoatletycznego. We wtorek zaczęły się zapisy na pierwszą z ośmiu imprez planowanych na ten rok.

AdBlock
Szanowny Czytelniku!
Dzięki reklamom czytasz za darmo. Prosimy o wyłączenie programu służącego do blokowania reklam (np. AdBlock).
Dziękujemy, redakcja Dziennika Wschodniego.
Kliknij tutaj, aby zaakceptować

Pierwszy bieg odbędzie się już 11 marca. Dystans jest nietypowy, wynosi 5 mil, czyli 8 kilometrów. – Będzie dla wielu łatwiejszy do pokonania – mówi Barbara Pudło, dyrektor pierwszego z czterech biegów pod hasłem „Mila na start”, lubelska lekkoatletka, pięciokrotna mistrzyni Polski.

Kolejne takie biegi odbędą się 24 czerwca, 26 sierpnia oraz 28 października. Pierwszy i ostatni będą mieć tę samą trasę. – Żeby można było porównać wyniki – tłumaczy Jacek Czarecki, prezes Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji zarządzającego stadionem lekkoatletycznym. Tu znajdzie się start i meta każdego z biegów.

Podczas pierwszej imprezy biegacze wyruszą ze stadionu przez Al. Zygmuntowskie, ul. Lubelskiego Lipca ’80, Stadionową i Muzyczną, Narutowicza, Ochotniczą, Szczerbowskiego i al. Piłsudskiego. Biegacze zrobią dwa takie okrążenia. – Jest jeden podbieg pod górę, poza tym jest płasko – zachęca amatorów lekkoatletka.

To właśnie na początkujących liczą organizatorzy biegów. Chcą zachęcić mieszkańców do aktywności. – Jednym z coraz częstszych problemów jest nadwaga oraz otyłość – podkreśla Zdzisław Targoński, prezes Organizacji Środowiskowej AZS Województwa Lubelskiego. I od razu podsuwa receptę: – Odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Najtaniej jest biegać.

Na pierwszy bieg można się zapisywać do 6 marca. – Opłata wynosi 35 zł. Jest w tym cały pakiet startowy – mówi Miłosz Bednarczyk, rzecznik MOSiR. W pakiecie jest koszulka, owoce, napoje izotoniczne i różne gadżety.

Dla każdej z płci przewidziano po siedem kategorii wiekowych (16-19 lat, 20-29 lat, 30-39 lat, 40-49 lat, 50-59 lat, 60-69 lat i powyżej 70 lat. W każdej kategorii nagradzani będą zdobywcy trzech pierwszych miejsc. Nagrody będą rzeczowe.

Przewidziano także kategorie „open” dla kobiet i mężczyzn oraz krótsze dystanse dla dzieci (1/4 mili dla juniorów od 6 do 8 lat, 1/2 mili dla dzieci od 9 do 12 lat oraz 1 mila dla zawodników mających od 13 do 15 lat).

Kalendarz imprez

Biegi „Mila na start” to nie wszystko. Cykl obejmuje osiem wydarzeń biegowych, w tym jedno biegowo-rowerowe:

• 22 kwietnia nad Zalewem Zemborzyckim będzie Lubelski Bieg Nieustraszonych, którego uczestnicy na dystansie 5 km będą nie tylko biegać, ale też się wspinać, czołgać i przeskakiwać przeszkody

• 6 maja na stadionie lekkoatletycznym będzie Biegowy Piknik Niepodległości połączony z biegiem na dystansie 1918 m. Wyniki 100 najlepszych zawodników trafią na specjalną tablicę pamiątkową

• 23 maja podczas otwarcia nowego parku przy Zawilcowej będzie się Lubelski Duathlon, którego uczestnicy będą rywalizować w bieganiu i jeździe na rowerze

• 30 września odbędzie się kolejna edycja Lubelskiego Biegu Nieustraszonych.

Zobacz także: Nocna dycha do maratonu

Nocna Trzecia Dycha do Maratonu

Pozostałe informacje

Przepisy na grilla: młoda kapusta

Przepisy na grilla: młoda kapusta

Nie ma lepszej rzeczy w maju niż młoda, zasmażana kapusta z koperkiem. No chyba, że jest to chrupiąca golonka z grilla podana z młodą kapustą

Odszedł mistrz Henryk Prażmo. Ostatni gong

Odszedł mistrz Henryk Prażmo. Ostatni gong

1 maja 2024r. w wieku 85 lat zmarł mój Tata HENRYK PRAŻMO - sportowiec, pięściarz wagi ciężkiej WKS Lublinianka. Młodzieżowy Mistrz i Wicemistrz Polski ,,ZRYW”, 10-krotny Mistrz Województwa Lubelskiego. W latach 1956-1969 stoczył ok. 150 walk w większości zwycięskich. Był czołowym bokserem wagi ciężkiej w Polsce. Kuszony intratnymi ofertami z czołowych klubów - Legii, Gwardii i innych…pozostał wierny Lublinowi….! W środową majową noc usłyszał ostatni gong…- poinformował Jerzy Prażmo

GIS ostrzega: Bakterie w mleku dla niemowląt. Mogą powodować groźną chorobę

GIS ostrzega: Bakterie w mleku dla niemowląt. Mogą powodować groźną chorobę

Listerioza to choroba zagrażająca głównie kobietom w ciąży, noworodkom i osobom z obniżoną odpornością. Bakterie, które mogą ją wywołać wykryto w mleku modyfikowanym dla niemowląt

Piaseczno. Eko-patologia, wypoczynek wśród śmieci

Piaseczno. Eko-patologia, wypoczynek wśród śmieci

Tak gmina dba o eko turystykę, nad jeziorem Piaseczno pełno śmieci, gdy zawieje wiatr, fruwają po okolicy i pływają w wodzie - alarmuje nasz Czytelnik

Majówka 2024. Zamojska Akademia Kultury otwiera letni sezon. Sobota pełna atrakcji
4 maja 2024, 8:00
galeria

Majówka 2024. Zamojska Akademia Kultury otwiera letni sezon. Sobota pełna atrakcji

Od rana do popołudnia jest otwarta 4 maja Zamojska Akademia Kultury mieszcząca się w gmachu dawnej Akademii Zamojskiej. Na dziś zaplanowano tutaj mnóstwo atrakcji dla dużych i małych gości. Bo to ma być rodzinne otwarcie sezonu letniego

Krasnystaw. Marzy ci się policyjny mundur? Nabór trwa

Krasnystaw. Marzy ci się policyjny mundur? Nabór trwa

Marzy ci się policyjny mundur? Jest okazja, bo komenda w Krasnymstawie prowadzi nabór do służby

"Jestem szczęśliwy, że wygraliśmy, ale patrzymy do przodu". Opinie po meczu Górnika Łęczna z Odrą Opole
galeria

"Jestem szczęśliwy, że wygraliśmy, ale patrzymy do przodu". Opinie po meczu Górnika Łęczna z Odrą Opole

W piątkowy wieczór Górnik Łęczna zdobył bardzo ważne trzy punkty pokonują na swoim stadionie Odrę Opole. Dla łęcznian było to tym samym przełamanie po dwóch domowych porażkach z rzędu. Jak mecz podsumowali szkoleniowcy obu ekip?

Orlen Oil Motor Lublin w niedzielę zmierzy się w Częstochowie z Krono-Plast Włókniarzem

Orlen Oil Motor Lublin w niedzielę zmierzy się w Częstochowie z Krono-Plast Włókniarzem

Niepokonany Orlen Oil Motor Lublin w niedzielę (godz. 16.30) zmierzy się na wyjeździe z Krono-Plast Włókniarzem Częstochowa. Ekipa spod Jasnej Góry we wtorek nadrobiła ligowe zaległości, ale wciąż czeka na premierowe zwycięstwo w tym sezonie

Motor Lublin w niedzielę zagra w Płocku z Wisłą i celuje w kolejne zwycięstwo

Motor Lublin w niedzielę zagra w Płocku z Wisłą i celuje w kolejne zwycięstwo

Po wyjazdowym zwycięstwie w Opolu nad Odrą piłkarzy Motoru Lublin czeka kolejny mecz w delegacji. Tym razem podopieczni Mateusza Stolarskiego zagrają w niedzielę (godz. 15) w Płocku z tamtejszą Wisłą. Dla obu ekip wynik meczu może okazać się kluczowy w kontekście walki o PKO BP Ekstraklasę

Puławy. Dryfujące zwłoki zauważył wędkarz

Puławy. Dryfujące zwłoki zauważył wędkarz

Dryfujące w Wiśle zwłoki zauważył wędkarz

Świdniczanka mocno postraszyła KSZO Ostrowiec Świętokrzyski [zdjęcia]
galeria

Świdniczanka mocno postraszyła KSZO Ostrowiec Świętokrzyski [zdjęcia]

W spotkaniu 28. kolejki trzeciej ligi Świdniczanka Świdnik zremisowała bezbramkowo z KSZO 1929 Ostrowiec Świętokrzyski

Lublinalia - dzień drugi (zdjęcia)
galeria

Lublinalia - dzień drugi (zdjęcia)

Piątkowe Lublinalia przyciągnęły prawdziwe tłumy. Kolejka oczekujących ciągnęła się przez całą ulicę Bernardyńską.

Górnik Łęczna wciąż w grze o PKO BP Ekstraklasę [zdjęcia]
galeria

Górnik Łęczna wciąż w grze o PKO BP Ekstraklasę [zdjęcia]

Bardzo ważna wygrana na swoim stadionie Górnika Łęczna. Po dwóch domowych porażkach podopieczni trenera Pavola Stano pokonali Odrę Opole i wciąż mogą myśleć o grze w barażach o PKO BP Ekstraklasę

MKS Funfloor Lublin w finale Orlen Pucharu Polski

MKS Funfloor Lublin w finale Orlen Pucharu Polski

W środę MKS Funnfloor Lublin pokonał na wyjeździe Młyny Stoisław Koszalin w ramach Orlen Superligi Kobiet. W piątek podopieczne trener Edyty Majdzińskiej wygrały z tymi samymi rywalkami w półfinale Orlen Pucharu Polski i o trofeum zagrają z Zagłębiem Lubin

Świdnik. Wiwat maj, trzeci maj
galeria

Świdnik. Wiwat maj, trzeci maj

W Świdniku uczczono 233. rocznicę uchwalenia przez Sejm Czteroletni Konstytucji 3 maja. Święto jest jednym z najważniejszych świąt państwowych Rzeczypospolitej Polskiej.

ALARM24

Widzisz wypadek? Jesteś świadkiem niecodziennego zdarzenia?
Alarm24 telefon 691 770 010

Wyślij wiadomość, zdjęcie lub zadzwoń.

Kliknij i dodaj swojego newsa!